Mindfulness training helpt mensen om rust te vinden temidden de drukte van het leven van elke dag. Het is gebaseerd op eeuwenoude beproefde geestelijke methodes uit Oost en West. In deze reeks willen we mindfulness beoefenen in een christelijke atmosfeer. Niet alleen de locatie, met name een kerk, zal hier een rol spelen. Tevens zullen de oefeningen christelijke geïnspireerd zijn. Zo doen we bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen en wordt er geoefend in gewaarwording van het lichaam, dit steeds gekoppeld aan God. Het doel van dit alles is om God in het dagelijks leven te ontmoeten en hierdoor zingeving en rust te vinden in het leven.
Graag bieden we jou de kans om gedurende zes avonden deze training te volgen. Deze zal doorgaan in de kerk van de Goede Bijstand in het centrum van Brussel, omdat die atmosfeer ideaal is om de verschillende oefeningen voor de eerste keer te proeven.
Dit alles zal gebeuren onder de deskundige leiding van Peter Baekelmans, katholiek priester gespecialiseerd in Oosterse religies en met een grote ervaring in de praktijk van meditatie en yoga.
Praktisch
De avonden gaan door op 4/4, 11/4, 25/4, 9/5, 16/5 en 23/5/25 van 19u tot 21u.
Het is de bedoeling dat je al de zes avonden volgt.
Prijs: Je kan kiezen tussen drie prijzen: 60€, 75€ of 90€. Vergemakkelijkt een lager tarief jouw deelname? Dan ben je vrij dat te kiezen. Kan je je een hoger tarief veroorloven? Dan maak jij het mogelijk dat anderen voor een lager tarief kunnen kiezen .
Je hebt niets nodig, wel is het aangeraden om gemakkelijke kleding aan te trekken
Inschrijvingen en info: anne.van.daele@ccv.be of 02 533 29 30
